就爱广场舞

就爱社区

查看: 329|回复: 5
收起左侧

[运动健身] “世上最美的运动是舞蹈”,千万舞者赞同!

[复制链接]

该用户从未签到

247

主题

1712

帖子

6009

积分

版主

Rank: 12Rank: 12Rank: 12

积分
6009
舞金币
4035 个
QQ
发表于 2018-1-10 06:46:11 | 显示全部楼层 |阅读模式

马上注册,享用更多功能,让你轻松玩转就爱社区。

您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?立即注册

x
“世上最美的运动是舞蹈”,千万舞者赞同!

在原始社会,语言还没有产生,人们“言之不足,歌之,歌之不足,舞之蹈之”,从而慢慢形成了舞蹈。

舞蹈以各种形式存在于每一个人的生活中,小到跟着耳机里的一段音乐随性摆动,大到在专业的舞台上表演。舞蹈魔性的力量更是使人们疯狂地爱上它。

QQ图片20170727074003.jpg

舞蹈不仅仅是一种情绪的表达,也是一种运动,一种生活态度。现在,人们还认识到舞蹈的各种养生与变美的功效,越来越多的人加入到跳舞的队伍中。

为什么说舞蹈是世上最美的运动呢?

舞蹈让人皮肤红润细腻。舞蹈是一种有氧运动。可以加强我们的心肺功能,促进血液循环,把血液中更丰富的氧气和营养物质运输到脸部,滋养皮肤同时红润面部。

不是肤色白就是健康皮肤,健康皮肤应该是有光泽的,不管是黑是白,脸色红润有光泽就是好皮肤。



QQ图片20170727080309.jpg



舞蹈让人肢体变协调。跳舞的基础练习就是身体每个部位的分解,所以舞蹈可以锻炼到身体每一个关节、每一个部位,提高身体的协调性,让大脑有意识地去控制肢体语言。一般连续学习舞蹈一个月,协调性就会得到很大改善。



psb.jpg



舞蹈让人身材变更好。学习舞蹈对身体任何一个部位都有帮助,不同的舞种会强化不同的身体部位。很多舞友学习舞蹈后,身体肌肉收紧,皮肤变得更加紧致,线条更明显。



QQ图片20170727080417.jpg



舞蹈抗衰老,让人变年轻。成年人只要坚持有规律地跳舞超过12周,就会达到体态端正、腰围变细的效果,而且身体结实,不宜疲劳。此外还可以治疗头痛、腰痛、肩痛等,并可以促进睡眠。



QQ图片20170727080315.jpg



舞蹈具有大众性,并不是只有专业人士和有天赋的人才可以学习,每一个零基础的人在任何年龄都可以开始学习舞蹈。很多舞友从中年时才开始学舞,依然大有所成。

舞蹈是世界上最美的运动,愿所有舞者越跳越美!





该用户从未签到

247

主题

1712

帖子

6009

积分

版主

Rank: 12Rank: 12Rank: 12

积分
6009
舞金币
4035 个
QQ
 楼主| 发表于 2018-1-10 06:47:29 | 显示全部楼层
本帖最后由 ·冰山雪莲· 于 2018-1-10 06:54 编辑

“世上最美的运动是舞蹈”,千万舞者赞同!


QQ图片20170303045908.jpg
回复 支持 反对

使用道具 举报

签到天数: 978 天

[LV.10]以坛为家III

340

主题

2725

帖子

4523

积分

神话法老

Rank: 8Rank: 8

积分
4523
舞金币
16643 个

5月联谊纪念6月联谊纪念

发表于 2018-1-10 12:52:27 | 显示全部楼层
回复

使用道具 举报

该用户从未签到

247

主题

1712

帖子

6009

积分

版主

Rank: 12Rank: 12Rank: 12

积分
6009
舞金币
4035 个
QQ
 楼主| 发表于 2018-1-10 16:52:04 | 显示全部楼层
回复 支持 反对

使用道具 举报

该用户从未签到

357

主题

2375

帖子

5891

积分

版主

Rank: 12Rank: 12Rank: 12

积分
5891
舞金币
4716 个
发表于 6 天前 | 显示全部楼层
舞蹈是世界上最美的运动,愿所有舞者越跳越美!这篇文章说的很好 很对!赞赞赞!




回复 支持 反对

使用道具 举报

该用户从未签到

247

主题

1712

帖子

6009

积分

版主

Rank: 12Rank: 12Rank: 12

积分
6009
舞金币
4035 个
QQ
 楼主| 发表于 4 天前 | 显示全部楼层
龙谷丽人_EIOcY 发表于 2018-1-12 23:16
舞蹈是世界上最美的运动,愿所有舞者越跳越美!这篇文章说的很好 很对!赞赞赞!

回复 支持 反对

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

快速回复 返回顶部 返回列表

在线客服

联系客服
常见问题
保存到桌面